渭南市未成年人保护中心举办心理健康知识讲座

2021-09-27 11:07   编辑 周佳 审签 徐磊

渭南日报 记者 高娟 通讯员 王西军

近日,一场生动有趣的心理健康知识讲座在市未成年人保护中心开讲,30余名社工和未成年人救助保护工作者在讲座中受到教育和启迪。

讲座中,来自市中心医院心理科医生张艳运用生动幽默的语言,以翔实的数据、发生在身边的事例,图文并茂地向学员们展示了心理健康的重要性和紧迫性。在授课中,她采取与学员们互动的方式,围绕了解情绪、认知焦虑、辨识情绪、管理情绪消除焦虑等,从不同侧面深入浅出地向学员们介绍了焦虑和情绪的表现和成因、如何管理情绪消除焦虑。此外,还现场教大家练习拍拍操,活动脑筋,精彩演示获得全体学员的热烈掌声。

听完讲座,工作人员纷纷表示,通过这次讲座学会了心理学知识,提高了心理健康素质,也深刻认识到心理健康教育的重要性,在以后的工作生活中会更好地调节自己的情绪,以全新的面貌投身到工作生活中。

相关阅读

0 条评论
来说两句吧。。。
最新
来说两句吧...